Graviditet og selve fødselen har flere faser som der kræver din opmærksomhed og at tage visse sundhedsmæssige skridt. Under graviditet og efter fødsel, er man som gravid nød til at være påpasselig med flere ting som vil have en effekt og konsekvens for barnets sundhed og vækst når det er født. Det at have en sikker vellykket fødsel og et velskabt barn, er uden diskussion den største bekymring for både den kommende moder og fader. For at gøre det man kan som gravid for at sikre netop disse ting, kan du tage nogle ordentlige medicinske forholdsregler, som du vil kunne læse mere om i denne artikel.
Men du vil også kunne gøre brug af internettet hvor du kan søge om oplysninger omkring de forskellige stadier fosteret er i, for at fastslå dit barns stadie kan du for eksempel bruge en terminsberegner til at finde ud af hvor langt du er henne og evt. der læse om andres erfaringer.
Din vej igennem sundhedsvæsnet
Til forskel for mange andre steder i verden, skal du ikke bekymre dig om du er på det rette sundhedscenter og hospital og om de har de rette faciliteter er til rådighed. Grunden til dette er vores stadig velfungerende sundhedssystem som vi alle betaler til, noget som man mange steder i verden ikke har og hvor det er deres velstand som er den afgørende faktor for om de får den optimale hjælp til deres barn.
Så denne bekymring behøver du slet ikke have for du har adgang til en jordmoder som kan rådgive dig, en gynækolog og når fødslen sker et hospital som kan tage sig af dig og dit barn også selv om det mod håb og forventning ikke går som planlagt og du f.eks. skal have kejsersnit så du er i gode hænder.!
Så pris dig lykkelig for, at du og dit kommende barn bor i den rigtige del af verden.
Pleje af den nyfødte baby
Som førstegangsfødende er der ingen som forventer at du er i stand til at tage sig af alle aspekter af dit nyfødte barn.
Men du kan gøre det nemmere ved at deltage i fødselsforberedende kurser, snakke med andre kvinder som har født for at få gode råd. Men igen som tidligere nævnt er internettet også en rigtig god kilde til off hand information, der findes forums, hjemmesider, graviditets blogs. Og igen de forskellige beregnere så som den tidligere nævnt terminsberegner, ægløsningsberegner selvom denne i det nuværende tilfælde ikke er så relevant men kan være det næste gang.
Når du så har født vil sygeplejerskerne på sygehuset hjælpe dig med at få gang i amningen, vise dig hvordan du skifter barnet hvis du ikke selv kan men du vil dog have fået dette vist under forberedende kurser. Men under alle omstændigheder bør du have en ved hånden som kan hjælpe dig og aflaste dig, hvis ikke du i et forhold med barnets fader så du ikke står helt alene.
Shopping For Babyudstyr
Som en kommende mor med en stadig nærmere og nærmere terminsdato, er der ingen tvivl om at det kribler i fingrene for at gå shopping amok og købe ind i stor stil. Hvilket er ganske forståeligt selv for en kommende fader vil krible, men inden i går amok så sæt jer ned og lav en liste over de ting i har behov for og de ting i kunne tænke jer. For inden i du/i får set jer om er der brugt en mindre formue, her ville det så være kedeligt at stå og opdage at der mangler en af de nødvendige ting hvis kassen er tom.
Her er bare nogle af de ting som i/du får behov for.
- Bodies
- Bleer
- Sutteflasker og sutter
- Busker, kjoler, trøjer, strømpebukser hvis det er en pige
- Busker, trøjer, strømper hvis det er en dreng
- Seng, dyne, pude og sengetøj
- Puslebord, zinkcreme, lotion
- Badekar, håndklæder, babysæbe og babyolie
- Barnevogn, pusletaske, dyne til barnevognen hvis denne ikke følger med
Ordentlig ernæring
Under graviditeten er det afgørende for barnets udvikling og sundhed, at moderen får en ordentligt og den rigtig kost. Selvom det er sagt en million gange og du med sikkerhed får det at vide nok en million gange, så er rygning og alkohol bandlyst under graviditeten da konsekvenserne kan være altomfattende for barnet. Men sørg for at få dine måltider og disse er overvejende sunde, jo mere jo bedre er det, men jeg ved også godt at livet ikke går i stå så der er dage hvor der glider noget usundt ned og sådan skal det også være plads til bare at din kost er sund langt det meste af tiden.
Det skal også siges at hvis moderen er meget overvægtig eller undervægtig, kan det påvirke sundheden for barnet. Så inden du/i arbejder hen mod at skal have et barn, kan du altså med fordel arbejde på at få taget hånd om tingene så du får en sund kost, bmi, fedtprocent og i det hele taget bedre velvære.
Og husk at barnet er afhængig af din modermælk de første par dage som det mindste, så her er din kost altså afgørende for dit barn. Herefter kan du skifte til modermælkserstatning som så har alt det dit barn har behov for, også selvom din jordmoder bliver ved med at sige amning er det bedste. Men virker det ikke for dig og barnet, så er modermælkserstatning vejen frem.!
Senere når barnet skal have fast føde, er det blot at følge den vejledende diæt så sikre du barnets udvikling. Du kan her med fordel købe stort ind når der er tilbud på de forskellige ting som mos og grød, så du/i spare lidt penge her.
Skriv et svar