Har du oplevet, eller er du bekymret for, at få tørre øjne og andre gener ved brug af kontaktlinser? Med den rette håndtering, rengøring, opbevaring og hygiejne minimerer du risikoen for problemer, så du kan holde dine kontaktlinser rene og dine øjne sunde.
Hvis du regelmæssigt oplever, at dine øjne bliver trætte, tørre og svier, så du må gnide dig i øjnene for at få tørhedsfornemmelsen til at forsvinde, er du bestemt ikke alene. Ifølge en københavnsk undersøgelse har godt en fjerdedel af alle danskere mellem 30 og 60 år haft symptomer på tørre øjne, som opstår, når tåreproduktionen bliver nedsat eller tårefordampningen er for høj, hvilket kan være forårsaget af en række forskellige faktorer som bl.a. alder, dårligt indeklima, sygdomme og medicin.
I mange tilfælde kan symptomerne dog faktisk også skyldes forkert brug af kontaktlinser, men heldigvis kan du selv minimere risikoen for problemer med tørre øjne med den rette håndtering, rengøring og opbevaring af dine kontaktlinser. God hygiejne er nemlig en af de vigtigste faktorer til at forebygge tørre øjne, infektioner og andre problemer, der kan påvirke din øjensundhed, da både kontaktlinser og øjne er meget følsomme over for snavs og bakterier.
Isætning og udtagning af kontaktlinser
Først og fremmest er det vigtigt at sikre sig, at isætningen og udtagningen af kontaktlinser foregår korrekt. Vask altid hænderne grundigt, helst i antibakteriel sæbe uden parfume, skyl dem og tør dem i et rent og fnugfrit håndklæde, inden du rører ved kontaktlinserne.
Sørg samtidig for, at du ikke befinder dig et sted med mange bakterier, når du håndterer dine kontaktlinser. Du bør derfor sørge for, at skabe et forholdsvist bakteriefrit miljø, hvor alle overflader er rene og tørre – eksempelvis ved at afspritte og tørre badeværelseshåndvasken grundigt, inden du isætter og udtager kontaktlinserne. Derudover bør du også være opmærksom på, at du sætter kontaktlinserne i, før du lægger make-up, så du undgår, at det kommer ind i tårefilmen, som derved vil blive ”forurenet”, hvorved fugten i øjet og kontaktlinsen ikke bliver bevaret.
Som kontaktlinse- og make-up-bruger bør du som udgangspunkt følge et par simple regler for at undgå problemer:
- Brug vandbaseret make-up
- Ingen eyeliner på den våde kant af øjenlåget
- Sæt kontaktlinserne i før make-up og tag dem ud, inden du renser af
- Brug ikke mascara med fibre eller make-up, der kan drysse ind i øjet
Korrekt opbevaring og rengøring
En anden afgørende faktor for, at kontaktlinserne ikke kommer til at forårsage gener, er, at de bliver opbevaret og rengjort på korrekt vis. Du skal altid følge alle opbevaringsinstruktioner nøje, og medmindre du bruger 1-dags kontaktlinser, er det meget vigtigt, at du bruger en rensevæske, der er egnet til din kontaktlinsetype. Kontaktlinsevæsken er nemlig afgørende i forhold til, at alle de bakterier, der kan have sat sig på kontaktlinsen, bliver slået ihjel. Du skal derfor aldrig anvende sterilt vand, vand fra hanen, saltopløsning eller andre alternativer, da de ikke vil desinficere og rengøre dine kontaktlinser ordentligt.
Det er også vigtigt, at du husker at rengøre kontaktlinse-etuiet regelmæssigt – gerne flere gange ugentligt. Det skal ligeledes skylles med rigtig rensevæske – og ikke med vand – hvorefter du holder det åbent, stiller det på hovedet og lader det tørre. Rengøringen af etuiet samt opbevaringen af denne og rensevæsken bør aldrig foregå i nærheden af badeværelse, toilet og andre fugtige steder, hvor der kan være en ophobning af bakterier.
De rigtige kontaktlinser – spørg hos Synoptik
Selvom du isætter, udtager, rengør og opbevarer dine kontaktlinser fuldstændig korrekt, kan du stadig være så uheldig, at du kan opleve problemer forbundet med dine kontaktlinser. Alle øjne er forskellige, hvorfor det kan være, at du skal have en anden type kontaktlinser, end dem du bruger nu – bestil tid til at prøve nogle andre kontaktlinser i din Synoptik butik.
Hvis du oplever synsproblemer i forhold til dine kontaktlinser, kan det muligvis skyldes, at du har en forkert styrke i eller en ukorrigeret bygningsfejl. Kontakt Synoptik og aftal tid til et Certificeret Kontaktlinsetjek, hvor dine øjnes sundhed og alt vedrørende dit syn vil blive grundigt undersøgt. Kun i Synoptik kan du få et kontaktlinsetjek, der er certificeret af Dansk Standard, hvilket er din garanti for samme høje standard og optikerfaglige kompetence i alle Synoptiks butikker – hver eneste gang.
Skriv et svar