For mange mennesker er det stadig tabubelagt at gå i parterapi. Mange tænker at de selv kan håndtere deres problemer og derfor kommer mange par først i parterapi, når det er for sent at redde forholdet. Derfor er det helt oplagt at få et forebyggende parforholds tjek engang i mellem – bare lige for at stikke i finger i jorden […]
Find ro og livsglæde med hypnose
Ordet har fået en helt ny klang og er efterhånden kommet på flere og fleres læber. Næsten alle har en bekendt eller en ven af en ven der har haft stor succes med det. Der er tale om hypnose. En terapeutisk behandlingsform, der kan anvendes som redskab til at overkomme en lang række forskellige udfordringer. […]
Tandlægeskræk – et folkesyndrom
Hvis du har en skræk for at gå til tandlæge, så er du ikke den eneste i det ganske danske land. Faktisk forholder det sig sådan, at ca. 40% af ALLE danskere lider af tandlægeskræk i højere eller mindre grad. Det skal dog understreges at det ikke er alle af de 40% der er decideret […]
Hvad er den rette angstbehandling?
Det er et stort spørgsmål og rigtig mange har en mening om det. Mange “almindelige” mennesker tænker og siger måske også højt at angst skal overvindes ved at konfrontere det man er bange for. Det er der sikkert også nogle professionelle behandlere der mener. Det kan der også være noget rigtigt i, for nogen, men […]
Sådan får du flotte hvide tænder igen
Gule tænder er et problem for mange, og de fleste er kede af at have misfarvede tænder. Det er ganske harmløst at have gule tænder, men mange finder et flot tandpastasmil med skinnende hvide tænder mere attraktivt. Heldigvis er det muligt at få. Der er nemlig flere ting du kan gøre ved gule tænder.
Problemer med overskud i hverdagen?
Jeg har problemer med at finde overskud i min hverdag – Hvad kan jeg gøre for at blive gladere og have mere overskud til mine børn og mand?
Få mere overskud med mindfulness
Mindfulness er blevet meget in her i Danmark og du har sikkert stødt på ordet før, men vidste du at mindfulness stammer fra en gren i buddhismen og er blevet brugt i mange år? Det har især fundet vej til Vesten i forbindelse med håndtering og behandling af stress. Og netop her er mindfulness et […]
Hvor farligt er kokain?
Forbruget af kokain i Danmark er kraftigt stigende, og både politi og behandlingssteder oplever, at flere og flere mennesker kommer i problemer pga. kokainafhængighed. Men hvor farligt er kokain egentlig, og hvad skal man overvejer, før man prøver det? Bliv klogere herunder. Er kokain overhovedet farligt? Kokain er et stof, der er mest udbredt i […]
Er du pårørende til en alkoholmisbruger?
Her kan du læse mere om, hvad du kan gøre, hvis du er pårørende til en misbruger. Bliv også klogere på, hvordan man kan finde ud af, om en man kender har et misbrugsproblem. Hvordan genkender man et alkoholmisbrug? Forskellige typer misbrug har forskellige typer karakteristika, men der er dog også ting, der går igen […]