Det er ikke altid lige let at få økonomien til at løbe rundt, når man er studerende. Der skal betales husleje, el, varme, vand, forsikringer, tv pakke og en helt masse andre ting. Der gør at der ikke altid er så mange penge til maden, og det kan derfor være svært at følge en sund kostplan på en […]
Zinzino – en direkte-salg virksomhed i vækst
Hvem er Zinzino? Den svenske direkte-salg virksomhed, Zinzino, er et af de førende firmaer inden for direkte salg i Nordeuropa. Virksomheden har salg i hele Norden, Baltikum, Polen, Holland og USA. Idet Zinzino er en direkte-salg virksomhed, betyder det, at de sælger deres produkter uden om butikker, aviser og enhver form for klassiske TV reklamer. […]
Kosttilskud til styrketræning kan hjælpe med resultaterne
Styrketræning er det nye og mange forskellige mennesker i alle aldre kaster sig ud i denne træningsform – det er både unge som gamle, kvinder og mænd. Det faktum at være stærk og sund er blevet et nyt sundhedsideal, som mange mennesker jagter. Træningscentrerne bugner af vægte, som folk løfter og trækker i, i håbet […]
Udrensningskur & detoxkur
Vi nærmer os sommeren og det er snart tid til at hoppe i badetøjet og nyde det gode vejr. Er din krop sommer klar? Hvis du leder efter en måde at tabe sig hurtigt og føle dig bedre tilpas (hvem gør ikke det?), så er en udrensning måske lige noget for dig! Detoxkur og udrensningskure […]
De bedste Superfoods som kan kickstarte dit vægttab
Superfoods er ernæringsmæssige kraftcentre, der hjælpe med at opbygge knogler, forebygge kroniske sygdomme, forbedre dit syn, og holde dit sind skarpt. Men vidste du, at nye beviser antyder disse fødevarer også kan hjælpe dig med at opnå et øget vægttab? Læs med her og få tips til de bedste superfoods til vægttab og hvordan du […]
7 årsager til du ikke taber dig
Du motionerer på tom mave At motionere på tom mave er ikke sundt. Du vil måske tænke, at du på tom mave forbrænder mere og hurtigere, men faktisk er dette ikke sandt. Forskning har bevist, at når du motionerer på tom mave forbrænder du ikke kalorier, fordi din krop ikke har noget at tage fra. […]
Rosacea og fødevarer
Hvilke fødevarer du bør spise for at reducere rosacea er ikke det eneste, som du skal være opmærksom på. Ligeledes er det værd at nævne, hvilke fødevarer, som du skal undgå, for ikke at gøre dine rosacea symptomer værre eller at blusse den op. Fakta Om rosacea Rosacea er en hudlidelse, der påvirker ansigtet og […]
Raspberry Ketone Diet
Raspberry ketone er i stigende popularitet lige i tiden, ikke kun i Danmark, men i brede dele af verden. Det er det, fordi Dr. Oz omtalte diæten på sit prisbelønnede tv-show som et vægttab vidunder. Dr. Oz var meget begejstrede for potentialet for de fedtforbrændende fordele, som Raspberry ketone kost giver. Han viste før og […]
Hvad er impotens og hvad er årsagen til erektionsproblemer?
Siden udvikling af lægemidlet sildenafil (Viagra) – oprindelig et hjerte stof til hjerteproblemer, bemærkede forskerne at det havde en effekt på mænds peniserektioner – tilstanden af erektil dysfunktion er noget, vi er alle blevet klar over eksisterer. Mænd, der har et problem med deres seksuelle præstationer kan være tilbageholdende med at tale med deres læge […]
Sundhed for den ældre
Tips til at være sund og rask i dine 70erne, 80erne, 90erne … Alderdom kan defineres som: Progressive ændringer i forbindelse med vedtagelsen af tid. Mens fysiologiske forandringer, der sker med alderen kan forhindre dig i at leve det liv du ønsker når de 70, 80 og opefter. Der er en masse, du kan gøre […]
Gode erfaringer med selvbruner
Intet solarie tak Det er ingen hemmelighed at dét at være solbrun hjælper dig med at tá dig ud fra din bedste side. Jeg har derfor været på jagt og undersøgt markedet, efter effektive midler til at opnå den smukke solbrune glød. Grunden til jeg startede denne personlige undersøgelse var fordi, jeg tidligere i mit […]
Cøliaki og glutenintolerence, hvad er forskellen?
Om forskellen på cøliaki og glutenintolerence, og hvordan håndtere du omverdenen? Der er mange der prøver kræfter med en glutenfri diæt. Der er øget fokus på gluten, og dermed mange der opsøger læge for at undersøge om deres symptomer har årsag i glutenindtag. Selvom mange oplever at en glutenfri diæt hjælper, kan de sociale konsekvenser meget svære at håndtere. Disse […]
Fjern mavesmerter med Low FODMAP Diet
Oplever du dagligt at du har mavesmerter, enten en form for oppustethed, for meget luft i maven, forstoppelse, diarré eller lignende smerter som kan være ubehagelige, så skyldes det ofte at du har en irritabel tarm. Selvom du oplever mavesmerter / tarmsmerter, så betyder det slet ikke at du har en sygdom, dog er altid en […]
Behovet for sund kost under graviditet
Der er én ting som alle kvinder indser når du bliver gravide, det er at sund kost er vigtigt og afgørende. Uanset hvor meget luksus du har tilladt dig, eller hvor dårlig, du har været til at spise sundt på andre tidspunkter. Vil du helt sikkert gøre dig enhver bestræbelse for at spise sundt under […]
Sådan Forbereder du dig på en nyfødt baby
Graviditet og selve fødselen har flere faser som der kræver din opmærksomhed og at tage visse sundhedsmæssige skridt. Under graviditet og efter fødsel, er man som gravid nød til at være påpasselig med flere ting som vil have en effekt og konsekvens for barnets sundhed og vækst når det er født. Det at have en […]
Videnskabelig forklaring af Beta Alanine og BCAA
Vil du gerne beholde din muskelmasse under et vægttab? Vil du gerne kunne tage to gentagelser mere når du er nede at træne? Beta Alanine og BCAA har fantastiske egenskaber. Dertil er disse produkter med stor statistisk signifikans bekræftet i videnskabens tegn og du kan derfor føle dig tryg ved, at det ikke er hokus […]