Selvom det er helt naturligt at opleve svagere erektioner med alderen, kan impotens nogle gange være et rødt flag, for at du har en underliggende sundhedsproblemer.
Den gode nyhed er dog, hvis du stadig har ufrivillige erektioner om morgenen – omend ikke så ofte som før – vil du sandsynligvis ikke have en af disse mere alvorlige tilstande listet nedenunder.
Højt blodtryk
Det anslås, at en ud af tre mænd med forhøjet blodtryk har ingen idé om de har det, og impotens kan være et afgørende advarselssignal. Efterhånden som vi bliver ældre, bliver vores arterier smallere og mindre elastisk, hvilket tvinger vores blodtryk til gradvist at stige, da hjertet arbejder hårdere for at få blodet rundt i kroppen. Det skader arterier og reducerer blodgennemstrømningen til penis.
Hvad kan du gøre: Spørg din læge til at kontrollere dit blodtryk. Livsstilsændringer såsom øget motion og at sænke saltindtaget kan forbedre erektil dysfunktion. Hvis du allerede tager blodtryksmedicin og lider af impotens, bør du nævne det til din læge, da nogle piller, såsom thiaziddiuretika og betablokkere, kan udløse eller forværre det, og din læge kan være i stand til at ordinere et alternativ til dette.
Hjertesygdomme
De mange belastninger af et moderne liv, kombineret med dårlig kost, manglende motion, alkohol og rygning, kan sætte dig i risiko for et for højt kolesteroltal og hjertesygdomme, som begge forårsager forsnævring af arterierne, hvilket reducerer blodtilførslen til hjertet – og til penis.
I sådanne tilfælde kan svage erektioner være et tidligt tegn på problemer med hjertet. Blodkarrene i din penis er 1mm til 2mm bred, meget mindre end i arterierne til dit hjerte (3mm til 4 mm bred), så de viser tegn på indsnævring hurtigere, siger Dr. Søren Jensen. Han advarer om, at impotens opstår i gennemsnit omkring tre år før et hjerteproblem vises, især hos mænd i 40’erne eller 50’erne. Mænd med erektil dysfunktion har 50 gange større sandsynlighed for at få hjerteproblemer end mænd med normal hjertefunktion, siger han.
Hvad kan du gøre: få dit hjerte og kolesteroltal kontrolleret. Forbedring af din kost og øge motion niveauer kan reducere dit kolesteroltal. Din læge kan også anbefale et kolesterolsænkende medicin.
Diabetes
En halv million mennesker i Storbritannien menes at have udiagnosticeret diabetes – en tilstand, hvor kroppen ikke kan behandle sukkeret i blodet effektivt. Efterladt ubehandlet kan det føre til skader på blodkar og nerver, og ifølge urolog Sudhanshu Chitale, kan dette også medføre dårlig blodgennemstrømning til penis.
Hvad kan du gøre: Dårligt kontrolleret diabetes kan føre til uopretteligt impotens. Hvis du er diagnosticeret med, eller allerede har sukkersyge, bør du holde dit blodsukker stabilt (gennem kost og muligvis medicin), og dette kan hjælpe med at forhindre impotens. Men mere end 50 procent af alle diabetikere vil have ED på et tidspunkt, og det bliver mere almindeligt når de bliver ældre.
Forstørret prostata
Prostata er en lille, ringformet kirtel, der sidder under blæren omkring urinrøret.
Prostata problemer er fælles med alderen – dette er typisk prostatis, en bakteriel infektion, som forårsager kirtelen bliver opsvulmet, og en forstørret prostata, som er knyttet til testosteron. Disse problemer kan udløse smerte, vandladningsbesvær og midlertidige problemer med erektil dysfunktion.
Hvad kan du gøre: Prostatis kan behandles med antibiotika (det normalt kureret inden for fire uger) og en forstørret prostata kan krympe efter et forløb med finasterid eller dutasterid (lægemidler, der blokerer virkningen af testosteron, hvilket reducerer kirtel størrelse).
Lavt niveau af testosteron
Dette hormon driver din lyst og evne til at din erektion. Niveauet falder naturligt med alderen – ved 75, kan en mands niveauer være halvdelen af, hvad de var, da han var 20 – men de varierer meget for den enkelte, og eksperter mener, lavt testosteron kun sjældent forårsager erektil dysfunktion.
Hvad du kan gøre: Spørg din læge til at tjekke dine testosteron niveauer – dette indebærer en blodprøve.
En gennemgang af 12 nM per liter betragtes som normalt, og otte eller under betragtes som lav. Hvis den er lav, kan din læge give dig testosteron udskiftning terapi (TRT), i form af tabletter, gel, injektioner eller patches.
Naturlige medikamenter
Der findes en række naturlige medikamenter og løsninger til behandling af impotens som fx Gold Max, Prelox, Viagra, Cialis, penis pumper mm.
Hvis du vil læse mere omkring behandling af impotens kan du med fordel læse med i denne artikel.
Skriv et svar